Palvelut
Hinnasto
Personal Training
1 tapaaminen /kk
110€
2 tapaamista /kk
184€
3 tapaamista /kk
270€
4 tapaamista /kk
340€
8 tapaamista /kk
640€
Etävalmennus
Etävalmennus
89€/kk
Kuntosaliohjaus
Kertaluontoinen kuntosaliohjaus
89€
Kuntosaliohjaus 31.8.2025 asti
69€
Ravintovalmennustapaaminen
Kertaluontoinen ravintovalmennustapaaminen
89€
Ravintovalmennustapaaminen 31.8.2025 asti
69€
Duo valmennus
Lähde yhdessä ystävän tai puolison kanssa laittamaan treenit tai ravintoasiat kuntoon. Kaikista palveluista ja paketeista (pl. etävalmennus) -20%/hlö. Tapaamiset tulee toteuttaa yhtä aikaa molempien duo valmennuksessa olevan kanssa.
-20%
Kaikki hinnat sisältävät alv 25,5%
Mahdolliset kuntosalimaksut eivät sisälly hintoihin
Maksuvälineinä toimii: lasku, Edenred, ePassi ja Smartum. Laskulla on mahdollista maksaa myös osissa.
Varaa ilmainen konsultaatio tästä
Personal Training
Personal Training paketit sisältävät:
- Ilmainen konsultaatio (voit varata tästä)
- Valitsemasi paketin verran tapaamisia kuukaudessa (tapaamisen kesto 60min)
- Henkilökohtainen treeniohjelmointi
- Henkilökohtainen ravintovalmennus
- Seuranta: joka viikko valmentaja raportoi miten viikon treenit on mennyt ja antaa palautetta
- Yhteydenpito: asiakas voi olla yhteydessä valmentajaan koko valmennuksen ajan. Tyhmiä kysymyksiä ei ole!
- Kaikki samassa paikassa: sovellus, josta löydät kaikki valmennusmateriaalit
- Muut materiaalit: reseptikirja, painonpudottajan opas, treeniopas, liikevideot tai muuta hyödyllistä materiaalia tarpeen mukaan
*Hinta sisältää oikeudet step2fit -sovellukseen, jota käytän valmennustyökaluna. Kaikki valmennusmateriaalit tulee puhelinsovellukseen
Etävalmennus
Etävalmennus sisältää:
- Treeniohjelmointi
- Ravintovalmennus
- Seuranta: joka viikko valmentaja raportoi miten viikon treenit on mennyt ja antaa palautetta
- Yhteydenpito: asiakas voi olla yhteydessä valmentajaan koko valmennuksen ajan. Tyhmiä kysymyksiä ei ole!
- Kaikki samassa paikassa: sovellus, josta löydät kaikki valmennusmateriaalit
- Muut materiaalit: reseptikirja, painonpudottajan opas, treeniopas tai muuta hyödyllistä materiaalia tarpeen mukaan
- Liikevideot
*Hinta sisältää oikeudet step2fit -sovellukseen, jota käytän valmennustyökaluna. Kaikki valmennusmateriaalit tulee puhelinsovellukseen
*Laskutus 4vkon välein
Kuntosaliohjaus
Kuntosaliohjaus sisältää:
- Treeniohjelma asiakkaan tavoitteiden ja toiveiden mukaan, mahdolliset rajoitteet huomioiden
- Liikkeiden läpikäyminen valmentajan kanssa
Kuntosaliohjaus voidaan järjestää Becomessa, Böönassa tai Säterinportissa!
Ravintovalmennustapaaminen
Ravintovalmennustapaaminen sisältää:
- Ruokapäiväkirjan analysointi
- Ruokavalio tai ravintosuunnitelma asiakkaan tarpeiden mukaan
Ravintovalmennustapaaminen voidaan järjestää Becomessa, Böönassa tai Säterinportissa!
Tapaamiset voidaan järjestää:
- Kuntokeskus Become, Espoo
- Kuntokeskus Säterinportti, Espoo
- Kuntosali Bööna (vain naisille), Helsinki
Voit olla minuun yhteydessä:
